Läsa eller yoga?
Det är många oroliga läsare som har hört av sig och undrat över hur ni både ska hinna yoga och läsa i sommar, men misströsta ej. Det ena behöver inte utesluta det andra. Det finns hjälp att få. Följ länken nedan för tips om bra yogapositioner att läsa i.
Det är också många som vittnar om att läsupplevelsen blir ännu bättre efter ett yogapass så det kan jag starkt rekommendera. Och råkar ni bo i närheten av Österåkers kommun så rekommenderar jag beachyogan 08.30 på lördagar nere vid Österskärs havsbad. Gå upp tidigt, yoga på stranden, frukost på stranden och sen läsning på stranden. Mums!
https://yogainternational.com/article/view/6-restorative-poses-you-can-read-in
Comments (0)